FSA HQ

Här kan du se alla våra grupp-pass hos FSA HQ som ligger på Lokstallsgatan 7.
Boka in dig via appen Gymcontrol med ditt konto.

Öppettider
Mån - Fre 08:00-20:00
Lör 10:00-16:00
Sön 10:00-18:00

1 maj 10:00-18:00

Kristi Himmelfärdsdag 10:00-18:00


Observera att inställda pass endast uppdateras i appen!

Öppet Hus

27 April

Venue
FSA Workouts HQ

Schema

10.00 Pilates

11.00 Barre
11.00 Breathwork

12.00 Muay Thai Femme
12.00 Kettlebell intro
12.00 Styrkelyft

13.00 Fightfys 360
13.00 Styrkelyft

Schema April

Måndagar
Pilates 
07:00-07:55
Frukost Bootcamp
07:00-07:45 
Lunch Bootcamp 
11:00-11:45
Muay Thai All levels
12:00-13:00
Strength & HIIT
12:00-12:45
Muay Thai Intro
17:00-18:00
Barre
17:15-18:00
Muay Thai Vibez
18:15-19:15

Tisdagar
Fightfys 360
12:00-12:45
Fightfys 360
17:15-18:00
Kettlebell Intro
17:15-18:00
Boxing Mix
18:15-19:15
Muay Thai All Levels
18:15-19:15

Onsdagar
Frukost Bootcamp
07:00-07:45 
Lunch Bootcamp 
11:00-11:45
Muay Thai All levels
12:00-13:00
Barre
17.15-18.00
Muay Thai Vibez 
18:15-19:15


Torsdagar
Fight Fys - Agility
12:00-13:00
Kettlebell Strength & Movement 
17:15-18:15
Fightfys - 360
17:15-18:15
Boxing Mix
18:15-19:15
Muay Thai All Levels
18:15-19:15

Fredagar
Frukost Bootcamp
07:00-07:45 
Lunch Bootcamp 
11:00-11:45
Muay Thai All levels
12:00-13:00 
Strength & HIIT
12:00-12:45
Kickboxning All Levels
17:00-18:00
Fight Performance 
18:00-19:15


Lördagar
Pilates 
10:00-10:55
Breathwork
10:00-10:55
Hiit Circuit 
11:00-11:45
Barre
11:15-12:10
Muay Thai All levels
12:00-13:15
Yoga for Fighters
13.30-14:30


Söndagar
Reset Sunday
10.30-13:15
Mobility 
11:00-11:45
Breathwork 
12:00-12:45
Muay Thai All Levels
13:00-14:15

FSA Studio

Här kan du se alla våra grupp-pass hos FSA Studio som ligger på Västmannagatan 52.
Boka in dig via appen Gymcontrol med ditt konto.
Observera att inställda pass uppdateras endast i appen!

Schema April

Måndagar
Muay Thai Intermediate + Sparring
18:15-19:30

Tisdagar
BJJ (No-GI)
17:15-18:30                     Muay Thai Sparring    18:35-19:35

Onsdagar
Muay Thai Intermediate + Sparring
18:15-19:30

Torsdagar
BJJ (no-GI)
17:15-18:30
Muay Thai Sparring
18:35-19:35
Fredagar
Fightfys
11:00-11:45 
Striking 60
12:00-13:00


Lördagar




Söndagar
Muay Thai Sparring
14:00-15:00

FSA Studio

 

FSA HQ

 

Upptäck våra gruppträningspass – Schema och bokning hos FSA Workouts

Hos FSA Workouts erbjuder vi ett brett utbud av gruppträningspass som passar alla träningsnivåer. Vårt schema är noggrant utformat för att ge dig flexibla tider att välja mellan, så att du enkelt kan planera in träningen i din vardag. Oavsett om du föredrar högintensiva pass som HIIT, eller lugnare träningsformer som yoga och stretching, har vi något för dig. Gruppträning hos FSA Workouts ger dig inte bara en rolig och energifylld träning, utan även möjlighet att motiveras och inspireras av andra. Våra erfarna instruktörer guidar dig genom varje pass och anpassar övningarna efter din förmåga, så att du alltid får ut det mesta av din träning.
Läs mer om våra olika typer av pass som vi erbjuder alla medlemmar som har ett medlemskap hos oss.